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臉色黃黃的,怎么辦?要吃什么啊

提問: 臉色黃黃的,怎么辦?要吃什么啊 問題補充: 我的皮膚黃黃的,臉色也不好看,我也沒感覺哪里不舒服,我堅持天天喝純牛奶還是沒怎么好轉,怎么辦啊!黃黃的好難看噢,我才20歲呢咋就這樣啦!大家來幫幫我,好嗎,謝謝 医师解答: 去黃氣,建議天天喝蜂蜜,用紅棗泡茶再加枸子,這樣效果很好,有時MM可以用紅糖煲栗子加一個雞蛋的糖水吃,一個月下來,黃氣都會很快沒有啦,當然也要適當運動哦.我是這樣的.真的試過我這個方法的好朋友都說有效果.而且還經常補補. 你可以每天用紅棗枸杞泡水喝,長期堅持也有效而且對身體有好處的。美白飲食:1. 牛奶 ,我惡補的時候每天喝一升,兩星期后皮膚就很細滑,非常有用,美女們一定要多喝鮮牛奶。2. 珍珠粉,美白的好東東,很多MM也知道的,每天我都堅持口服二次,每次0.3-0.6g,在飯后和臨睡前用溫開水送服,效果特別好,當然珍珠粉一等要找上等的,內服外敷效果更好!3. 冬蜜水,冬蜜是滋潤養顏的,我喝的是自家堂哥養蜂的蜜糖,質地純凈,很香甜,每天早上一大懷,非常滋潤。而且排毒效果非常好,喝一大勺后,半小時之內就要上廁所了,嘿嘿。4. 豆漿, 大豆含雌性激素,對女性很好,我每天都會自己榨一小杯渴,排毒效果也不錯。5. 薏米水,壇子里的貢獻,真不是浪得虛名。喝了后,皮膚又白又滑,真的很細滑,薏米本來就是細滑肌膚的,而且還排出多余水分,可以瘦臉,小腿變細,以前許茹云推薦過。姐妹們可以試試,一天喝3次,像粥,可以替代三餐。6. 美白養顏祛斑玉容丸,由人參,當歸,桃仁,紅花等幾十種純中草藥精心配制而成,每天早晚我會空腹吃,味道還不錯,有點甜,但卻沒有烏雞白鳳丸的味道難聞,這個東東主要是活血化淤,排毒養顏,調節內分泌,而且可以迅速祛除臉上的斑點,黑點及印記.并可解決經期的疼痛和不適,吃了這個我的痛經也消失了,斑斑也淡了很多,嘿嘿。7. 天然果汁, 用果汁機榨果汁實在是很好,果汁機現在大超市都有賣,美女必需,因為你DIY面膜也是要打碎果蔬的,一般攪拌機是180,三個小罐輪流換的那種,可榨汁,可攪碎谷物。果汁一天喝兩次就夠了。 其他:零食類,美女們應該吃杏仁、腰果和芝麻,杏仁可以美白,腰果是豐胸的。腰果堅持吃,很明顯哦,又好吃。千萬不要再吃蜜餞和牛肉干了,含很多附加毒素,對皮膚傷害很大,芝麻是令頭發烏黑、發亮的。
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